- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Смузи из гречки и банана

Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:52


Время приготовления: 5 минут

Ингридиенты для приготовления
Хлопья гречневые 2 ст. л.
Молоко 3 стак.
Банан шт
Финик 3 шт
Малина по вкусу
Орехи грецкие по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Продолжая тему завтраков хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный и полезный смузи... заходите, будем готовить вместе!

Смузи из гречки и банана

Подготовим гречневые хлопья и молоко.

Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут.

Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки.

Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.

Разливаем по широким стаканам, посыпаем крупно рублеными грецкими орехами и малинкой.

Приятного аппетита и хорошего дня!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39498-smuzi-iz-grechki-i-banana.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.