- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Смузи из гречки и банана
Опубликованно 6 Мая 2015, в 21:52
Хлопья гречневые | 2 ст. л. |
Молоко | 3 стак. |
Банан | шт |
Финик | 3 шт |
Малина | по вкусу |
Орехи грецкие | по вкусу |
Продолжая тему завтраков хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный и полезный смузи... заходите, будем готовить вместе! |
Смузи из гречки и банана
Подготовим гречневые хлопья и молоко.
Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут.
Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки.
Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.
Разливаем по широким стаканам, посыпаем крупно рублеными грецкими орехами и малинкой.
Приятного аппетита и хорошего дня!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/39498-smuzi-iz-grechki-i-banana.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.