- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Салат из тыквы Витаминка
Опубликованно 26 Апреля 2015, в 19:59
Тыква | 300 гр |
Груши | 2 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Грейпфрут | 1 шт. |
Сметана | 100 мл |
Грецкие орехи | 80 гр |
Лимонная цедра | 1 стол.л. |
Лимонный сок | 1 чайн.л. |
Сахарная пудра | 2 стол.л. |
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день. Салат Витаминка, в котором собрана масса полезных веществ и витаминов, основой является тыква. |
Салат из тыквы Витаминка
От кожуры очищаем все овощи и фрукты: морковь, тыкву, грейпфрут и груши. Затем натираем их на терке корейской (для моркови), кроме грейпфрута - его делим на дольки и удаляем белую пленочку. Смешиваем сметану с сахарной пудрой, лимонным соком, цедрой, дроблеными орехами. Все перемешиваем до тех пор, пока сахарная пудра не растворится. Соединяем обе массы друг с другом и перемешиваем. Все, салат из сырой тыквы можно подавать.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4573-salat-iz-tyikvyi-vitaminka.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.