- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из тыквы Витаминка

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 19:59


Время приготовления: 15 мин

Ингридиенты для приготовления
Тыква 300 гр
Груши 2 шт.
Морковь 1 шт.
Грейпфрут 1 шт.
Сметана 100 мл
Грецкие орехи 80 гр
Лимонная цедра 1 стол.л.
Лимонный сок 1 чайн.л.
Сахарная пудра 2 стол.л.

Личные впечатления о рецепте
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.

Салат Витаминка, в котором собрана масса полезных веществ и витаминов, основой является тыква.

Салат из тыквы Витаминка

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

От кожуры очищаем все овощи и фрукты: морковь, тыкву, грейпфрут и груши. Затем натираем их на терке корейской (для моркови), кроме грейпфрута - его делим на дольки и удаляем белую пленочку. Смешиваем сметану с сахарной пудрой, лимонным соком, цедрой, дроблеными орехами. Все перемешиваем до тех пор, пока сахарная пудра не растворится. Соединяем обе массы друг с другом и перемешиваем. Все, салат из сырой тыквы можно подавать.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4573-salat-iz-tyikvyi-vitaminka.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.