- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат из форели

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 20:10


Время приготовления: 35 мин

Ингридиенты для приготовления
Форель 300 гр
Салат-латук 1 шт.
Кукуруза консервированая 100 гр
Помидоры 3 шт.
Лимонный сок 1 стол.л.
Укроп 1 пуч.
Петрушка 1 пуч.
Паприка по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Форель очень вкусная, нежная и полезная рыба, дополнена зеленью!

Этот салат из форели идеально подойдет для ужина с друзьями или вечеринки. Готовится быстро, очень питательный, вкусный и почти некалорийный. Отличная еда даже для тех, кто сидит на углеводной диете.

Салат из форели

Шаг 1. Ингридиенты

Шаг 2. Форель порезать, добавить специи.

Шаг 3. Полить лимонным соком.

Шаг 4. Положить салат и помидоры в салатницу

Шаг 5. Жаренная форель.

Шаг 6. Очистить от косточек.

Шаг 7. Положить часть рыбы на помидоры.

Шаг 8. Добавить кукурузу.

Шаг 9.

Шаг 10.

Шаг 11.

Шаг 12.

Начать приготовление советую с форели. Ее нужно промыть, нарезать небольшими кусочками и обжарить. Поэтому не забывайте покупать только свежую форель! И не забывайте про специи! Обычно их используют прямо перед обжаркой, но мне понравилась «настоявшаяся» рыбка. Поэтому я добавляю соль с перцем, сбрызгиваю лимонным соком, посыпаю паприкой и оставляю форель мариноваться минут на пять. За это время можно успеть промыть листья салата и разогреть сковороду с растительным маслом. Пока филе приобретает золотистую корочку, нарезаем помидоры и раскладываем на блюде листья салата. Потом выкладываем на блюдо кусочки форели, помидоров и украшаем кукурузой. Получившийся салат из форели можно слегка присолить и посыпать мелко нарезанной зеленью. Говорят, рецепт салата из форели появился у нас благодаря корейцам. Не думаю, что они используют консервированную кукурузу, но салатик получился вкуснейшим и явно не хуже оригинального кулинарного рецепта из Кореи.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4653-salat-iz-foreli.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.