- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Слойки с курочкой и овощами

Опубликованно 8 Мая 2015, в 12:29


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Тесто слоеное 250 г
Филе куриное 100 г
Перец болгарский 100 г
Кабачок 100 г
Фасоль 100 г
Морковь 50 г
Кунжут 2 ст. л.
Масло подсолнечное 2 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Вкусные хрустящие слоечки с вполне диетической начинкой!!!

Слойки с курочкой и овощами

Приготавливаем овощи. Морковь, кабачок и перец нарезать соломкой (морковь, кабачок я натерла на терке ;-)). У фасоли отрезать хвостики и отварить в течении 10 минут в кипящей подсоленной воде.

В сковороде разогреть 3 ст.л. подсолнечного масла и обжарить овощи, начиная с перца, потом добавить кабачок и под конец морковь, посолить и тушить в течение 10 минут. С фасоли слить воду, порезать на кусочки, добавить к овощам.

Отваренное мясо порезать на небольшие кусочки и смешать с овощами (если надо - досолить).

Слоеное тесто (у меня было замороженное) раскатать еще тоньше, разрезать на квадраты 10*10. Выложить на каждый квадрат ложку начинки.

Закрываем и защипываем края. Смазываем водой и посыпаем кунжутом. Ставим в горячую духовку (180°) на 25 минут.

Вот они красавцы!!!

[b]Всем приятного аппетита!!![/b]



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/47421-sloyki-s-kurochkoy-i-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.