NewsRbk.ru » Витаминный салат » Версия для печати

Витаминный салат

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 20:22

Время приготовления: 1 д 5 мин

Ингридиенты для приготовления

Огурцы	1 шт.
Редис	3 шт.
Зелень	100 гр
Клюква	по вкусу
Пармезан	по вкусу
Пшеничная крупа	1 стол.л.
Растительное масло	1 стол.л.
Морская соль	по вкусу
Лимонный сок	1 чайн.л.

Личные впечатления о рецепте

Легкий витаминный салатик со сложным вкусом!
Масса витаминов и микроэлементов.
Пользы много, вкус - на любителя.

Витаминный салат

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

1. Прорастить пшеницу в течение суток, завернув во влажную ткань. Через день появятся росточки 1-2 мм. 2. Промыть и нарезать кубиками овощи, измельчить зелень, кроме рукколы. 3. Заправить салат маслом, соком лимона, посолить и перемешать. 4. При подаче посыпать проросшей пшеницей, клюквой и пармезаном

С какими напитками употреблять: С травяным чаем.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4768-vitaminnyiy-salat.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.