NewsRbk.ru » Постный салат с нутом » Версия для печати

Постный салат с нутом

Опубликованно 26 Апреля 2015, в 21:12

Время приготовления: 8 ч

Ингридиенты для приготовления

Нут	450 гр
Лимонный сок	1 шт.
Оливковое масло	2 стол.л.
Соль	1 стол.л.
Перец красный молотый	1 чайн.л.

Личные впечатления о рецепте

С этим салатом вы не будете чувствовать голода во время поста!!!
Салат можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Достаточно съесть 2 столовые ложки салата и насытиться надолго.

Постный салат с нутом

Шаг 1. Ингредиенты

Шаг 2. Нут промыть, залить горячей водой, закрыть плотно крышкой и оставить на ночь. Утром отварить набухший нут до готовности, посолить, откинуть на дуршлаг, дать остыть.

Шаг 3. Нарезать зеленый лук и петрушку. Выжать сок половины лимона

Шаг 4. Зелень и лимонный сок добавить в нут

Шаг 5. Нут посолить, поперчить, заправить оливковым маслом

Шаг 6. Салат с нутом

Шаг 7. Салат с нутом подавать холодным. В качестве дополнительной приправы, можно использовать измельченный .

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/4928-postnyiy-salat-s-nutom.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.