- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Кукурузно-сырные лепешки с куриным филе и овощами
Опубликованно 8 Мая 2015, в 16:17
Мука кукурузная | 100 г |
Мука пшеничная | 100 г |
Сыр мягкий | 80 г |
Масло сливочное | 4 ст. л. |
Вода | 100 г |
Порошок пекарский | по вкусу |
Филе куриное | 300 г |
Соус | 2 ст. л. |
Соевый соус | 1 ч. л. |
Орех мускатный | по вкусу |
Лепешки с фетой, что может быть вкуснее на природе, да еще курочка с овощами! |
Кукурузно-сырные лепешки с куриным филе и овощами
Просеять кукурузную и пшеничную муку в миску. Добавить разрыхлитель, фету и растопленное масло, перемешать руками, чтобы смесь напоминала крошки.
После добавить теплую воду и замесить гладкое и эластичное тесто. При необходимости можно добавить ещё немного воды.
Скатайте тесто в шар, накройте и оставьте на 20 минут.
После чего разделить тесто на 5 частей и тонко раскатать.
С помощью кухонной лопатки перенести лепешку на горячую сухую сковороду и обжарить с 2-х сторон по 30 сек. (Жарим без масла!)
Оставить в темплом месте, прикрыв полотенцем.
В это время куриное филе нарезать маленькими кусочками и замариновать в соевом соусе и соусе чили-манго, с добавлением мускатного ореха.
Оставить мариноваться курочку на 15 минут.
После чего куриные грудки положить на противень, выстланный фольгой, и запечь в режиме гриль до готовности, минут 15, или пожарить на костре.
На еще теплые лепешки укладываем горячее мясо и нарезанные овощи.
Приятного вам аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5697
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/50250-kukuruzno-syirnyie-lepeshki-s-kurinyim-file-i-ovoschami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.