Яйца взбиваем с растительным маслом, солью и олией от тунца.

Добавляем потом сам тунец, форель порезаную, помидор и лук, это всё тоже мелко порезать.

Вливаем молоко, перемешать, всыпаем натёртый сыр и разрыхлитель, перец, перемешать, в последнюю очередь муку, хорошо перемешать.

Расскладываем в формочки, с одной порции выходит 12 шт.

Выпекать при 180 С 25 минут.

Приятного аппетита!