NewsRbk.ru » Овощи тушеные Ассорти

Овощи тушеные Ассорти

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 00:24

Время приготовления: 45 мин

Ингридиенты для приготовления

Капуста белокочанная	300 гр
Лук репчатый	1 шт.
Кабачки	1 шт.
Помидоры	350 гр
Грибы	200 гр
Растительное масло	50 гр
Томатный сок	100 мл
Соль	по вкусу
Перец	по вкусу
Зира	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Очень вкусное блюдо из овощей для тех кто следит за фигурой!

Вкусная диетическая солянка из овощей для постящихся и худеющих. Овощи тушеные Ассорти хороши в виде гарнира.

Овощи тушеные Ассорти

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шинкуем капусту, режем кабачок, грибы и лук с помидорами на кубики. Обжариваем в растительном масле лук до золотистости. К луку добавляем капусту, продолжаем жарить еще две-три минуты. Добавляем грибы, затем помидоры, вливаем томатный сок. Тушим все на слабом огне минут 10-15, солим, перчим, кладем спееции.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5281-ovoschi-tushenyie-assorti.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.