NewsRbk.ru » Кексы из отрубей "Здоровье"

Кексы из отрубей "Здоровье"

Опубликованно 8 Мая 2015, в 20:56

Время приготовления: 5 минут

Ингридиенты для приготовления

Отруби	4 ст. л.
Клубника	8 шт
Масло подсолнечное	1 ст. л.
Сахар коричневый	1 ст. л.
Разрыхлитель теста	1 ч. л.
Яйцо куриное	1 шт
Какао-порошок	1 ст. л.
Ванилин	по вкусу
Молоко	3 ст. л.
Йогурт	по вкусу
Творог	по вкусу
Варенье	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Полезные, низкокалорийные и очень нежные кексы из 2-х видов отрубей с клубникой и какао. Готовятся 2 минуты, выпекаются в микроволновке 3 минуты и прекрасно подойдут как для быстрого завтрака, так и для полдника или ужина. Обезжиренный йогурт или мягкий творог с клубникой дополнят вкус кексов, но не добавят лишних калорий.

Кексы из отрубей "Здоровье"

Клубнику порезать маленькими кусочками и положить в миску

Добавить яйцо, отруби, какао, сахар, разрыхлитель, ванилин

Добавить подсолнечное масло ТМ"Олейна"

Влить молоко и всё хорошо перемешать

В порционные формочки для микроволновки (маслом не смазывать!)выложить тесто с учётом, что при выпечке оно поднимется. Выпекать в микроволновке при мощности 750 Вт 3 минуты

После сигнала достать

Перевернуть на тарелочки

Для подачи можно использовать клубничный обезжиренный йогурт

Или мягкий обезжиренный творог и клубничное варенье

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/52980-keksyi-iz-otrubey-quotzdorovequot.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.