Ночью в Москве: 
Кексы из отрубей "Здоровье"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Выпечка > Кексы |
| Добавлено: | 2015-05-08 20:56:19 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 78 |
Отруби  |
4 ст. л. |
| Клубника |
8 шт |
| Масло подсолнечное |
1 ст. л. |
| Сахар коричневый | 1 ст. л. |
| Разрыхлитель теста | 1 ч. л. |
| Яйцо куриное | 1 шт |
| Какао-порошок | 1 ст. л. |
| Ванилин | по вкусу |
| Молоко |
3 ст. л. |
| Йогурт | по вкусу |
| Творог | по вкусу |
| Варенье | по вкусу |
| Полезные, низкокалорийные и очень нежные кексы из 2-х видов отрубей с клубникой и какао. Готовятся 2 минуты, выпекаются в микроволновке 3 минуты и прекрасно подойдут как для быстрого завтрака, так и для полдника или ужина. Обезжиренный йогурт или мягкий творог с клубникой дополнят вкус кексов, но не добавят лишних калорий. |
Клубнику порезать маленькими кусочками и положить в миску
Добавить яйцо, отруби, какао, сахар, разрыхлитель, ванилин
Добавить подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Влить молоко и всё хорошо перемешать
В порционные формочки для микроволновки (маслом не смазывать!)выложить тесто с учётом, что при выпечке оно поднимется. Выпекать в микроволновке при мощности 750 Вт 3 минуты
После сигнала достать
Перевернуть на тарелочки
Для подачи можно использовать клубничный обезжиренный йогурт
Или мягкий обезжиренный творог и клубничное варенье
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
