NewsRbk.ru » Капустная запеканка » Версия для печати

Капустная запеканка

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 00:28

Время приготовления: 55 мин

Ингридиенты для приготовления

Капуста белокочанная	550 гр
Яйца	2 шт.
Рис	100 гр
Соль	по вкусу
Перец черный молотый	по вкусу
Подсолнечное масло	5 мл
Панировочные сухари	30 гр
Твёрдый сыр	90 гр

Личные впечатления о рецепте

Сытная запеканка из капусты надолго останется в вашем меню!
За счет риса блюдо сытное, за счет капусты - диетичное, ну а сырная корочка сверху.....ням-ням.....
Хороший вариант запеканочки для того, кто придерживается здорового питания и хочет всегда оставаться стройным.

Капустная запеканка

Шаг 1. Ингредиенты.

Шаг 2. Если капуста жесткая, лучше ее немного отварить.

Шаг 3. Шинкуем капусту

Шаг 4. и натираем сыр.

Шаг 5. Отварной рис, капусту, яйца смешиваем, приправляем солью и перцем.

Форму для запекания смазываем маслом и присыпаем панировочными сухарями.

Шаг 6. Выкладываем в форму нашу смесь, присыпаем тертым сыром ставим в духовочку на 20-30 минут.

Готовность блюда определять по образованию румяной корочки.

Шаг 7. Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5315-kapustnaya-zapekanka.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.