NewsRbk.ru » Как приготовить Брокколи в мультиварке рецепт с фото

Как приготовить Брокколи в мультиварке рецепт с фото

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 00:29

Время приготовления: 25 мин

Ингридиенты для приготовления

Брокколи	1 кг
Сливочное масло	2 стол.л.
Растительное масло	2 стол.л.
Вода	1 стак.
Соль	по вкусу
Специи сухие	по вкусу
Перец черный молотый	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Мультиварка прекрасно подходит для приготовления брокколи!
Брокколи в мультиварке – низкокалорийное блюдо. Подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Благодаря использованию мультиварки приготовления брокколи по этому рецепту не представляем собой никаких сложностей.

Как приготовить Брокколи в мультиварке рецепт с фото

Шаг 1. Подготовим ингредиенты: кочаны капусты должны быть твердыми и плотными – выбирайте аккуратно. До начала приготовления кочан промываем под проточной водой и удаляем испорченные листочки или края листьев.

При использовании замороженного продукта размораживание не требуется.

Шаг 2. Я взяла замороженную брокколи.

Если используете свежий кочан, разбираем его по соцветиям.

Шаг 3. В чашу мультиварки заливаем растительное масло, выкладываем капусту в емкость.

Шаг 4. Кладём сливочное масло.

Шаг 5. Солим и перчим на наш вкус. Я добавила сухие специи - молотый чёрный перец, карри, паприку и зелень.

Заливаем воду.

Шаг 6. Для приготовления брокколи в мультиварке используем режим «Гречка» или «Плов». Также возможно использование любой другой подходящей программы, работающей в автоматическом режиме. При использовании такого режима время приготовления зависит только от количества залитой жидкости.

Шаг 7. Можно также воспользоваться режимами «Выпечка» или «Жарение». В этом случае брокколи будет немного другой по консистенции.

Как правило, через четверть часа брокколи будет готова.

Шаг 8. Так выглядит готовое блюдо.

Шаг 9. Приятного аппетита :)

К брокколи, приготовленной в мультиварке, подают рыбу или мясо. Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5328-kak-prigotovit-brokkoli-v-multivarke-recept-s-foto.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.