- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Паэлья с овощами

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 00:45


Время приготовления: 45 мин

Ингридиенты для приготовления
Рис 200 гр
Куркума 1 чайн.л.
Болгарский перец 4 шт.
Кабачки 2 шт.
Лук репчатый 2 шт.
Помидоры 3 шт.
Чеснок 2 зубч.
Оливковое масло 4 стол.л.
Лимонная цедра 3 гр
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Испанская паэлья порадует гурманов и сохранит фигуру!
Понравилась простота приготовления блюда и разнообразие вкуса.
Очень просто и очень вкусно! Диетическое блюдо!
Паэлья — это испанское блюдо из риса, который подкрашивают шафраном и добавляют оливковое масло. В паэлью могут добавляться и морепродукты, и курица, и колбаса и т. д. В данном случае предлагается паэлья овощная и постная.

Паэлья с овощами

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Сначала отварить рис в подсоленной воде с добавлением куркумы,она придаст красивый желтый цвет рису и приятный пряный вкус. Болгарский перец нарезать соломкой, цуккини тонкими ломтиками,помидоры и лук кубиками, выдавить через пресс чеснок. Обжарить на разогретом масле цуккини и перец,добавить лук с чесноком, слегка вместе обжарить.Добавить вареный рис, помидоры, приправить солью, перцем и лимонной цедрой, тушить ещё пять минут. Блюдо готово,приятного аппетита!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5400-paelya-s-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.