- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Чизкейк диетический без выпечки

Опубликованно 9 Мая 2015, в 01:15


Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления
Печенье 400 г
Масло сливочное 200 г
Желатин 20 г
Яйцо куриное 2 шт
Сахар 2 стак.
Творог 600 г
Ванильный сахар 1 пакет.
Сметана 1 стак.
Коньяк 2 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Такой чизкейк можно есть сидя на диете или спортсменам - низкая жирность, много белка. Калории сосредоточены в коржике, а суфле низкокалорийное. Чизкейк вкусный и сладенький. Готовится без выпечки, с использованием желатина.

Чизкейк диетический без выпечки

Предварительно замочить желатин в 0,5 стак. холодной воды.

Если использовать 20 г желатина - суфле будет мягкое, если 30 г - поплотнее.

Готовим коржик: печенье размолоть блендером в крошку, масло растопить. Смешать печенье и масло.

Смесь печенья и масла утрамбовать в разъемную форму.

Можно делать с бортиками, но лучше без них, т.к. бортики получаются слишком жесткие.

Убрать в морозилку на 30 минут. И коржик готов.

Здесь я смазала готовый коржик джемом, но без джема тоже можно, и суфле лучше прилипнет к коржику.

Готовим составляющие для суфле:

- взбить 2 белка с 0,5 стак. сахара в крепкую пену;

- отдельно перемешать творог, сметану, 1,5 стак. сахара, ванильный сахар, коньяк - затем эту смесь

тщательно взбить блендером до гладкости;

- растопить набухший желатин - просто слегка нагреть на плите или в микроволновке

Смешать творожную смесь с растопленным желатином.

Затем аккуратно вмешать взбитые белки.

Готовое суфле залить в форму поверх коржика.

Убрать в морозилку на 30-60 минут, затем переставить в холодильник.

Еще через часик уже можно кушать.

Можно украсить растопленным шоколадом или всем что душа пожелает.

Шоколада не переборщить - иначе его будет трудно резать ножом, он будет ломаться.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/55515-chizkeyk-dieticheskiy-bez-vyipechki.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.