- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Кальмары с овощами в банке

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 01:09


Время приготовления: 1 ч 40 мин

Ингридиенты для приготовления
Кальмары 800 гр
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 8 зубч.
Растительное масло 3 стол.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Картофель 8 шт.
Сливочное масло 50 гр
Плавленый сыр 1 шт.

Личные впечатления о рецепте
В чем секрет нежнейших кальмаров и сочных овощей? Стеклянная банка!
Лёгкое и низкокалорийное блюдо
Нежнейшее филе кальмара и очень сочные овощи - всё благодаря обыкновенной стеклянной банке.

Кальмары с овощами в банке

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Шаг 7.

Шаг 8.

Шаг 9.

Шаг 10.

Шаг 11.

Шаг 12.

Шаг 13.

Шаг 14.

Шаг 15.

Шаг 16.

Прошерстила сайт, такого рецепта не нашла. Делюсь с вами! 1. Самое муторное и долгое в этом рецепте это почистить кальмары. Итак, моем их, убираем внутренности, чистим от плёнки. Режем крупными кубиками. 2. Лук и морковь чистим, морковь трём не тёрке для корейской моркови или на мелкой обычной. Лук режем полукольцами. 3. Дальше всё просто. Смешиваем в посудине кальмары, лук, морковь, добавляем соль и перец и растительное масло. Тщательно перемешиваем. 4. Берём стеклянную 1,5 литровую банку без сколов и трещин. Банка должна быть чистой и сухой. Выкладываем в неё кальмары с овощами, сверху чистую головку чеснока. Накрываем куском фольги, плотно прижимая к банке. Ставим нашу банку в холодную духовку минут на 25 при температуре 180 градусов. 5. Для пюре варим картофель. Трём плавленный сыр. Из картофеля слить всю воду, растолочь и сразу добавить тертый сыр и растопленное сливочное масло, все перемешать, влить горячее молоко и еще раз всё хорошо перемешать. 6. Банку сразу из духовки не доставать, дать остыть. Подавать с картофелем, посыпав любой зеленью.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5566-kalmaryi-s-ovoschami-v-banke.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.