- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Диетический вариант торта с кукурузными хлопьями
Опубликованно 9 Мая 2015, в 01:34
Хлопья кукурузные | 300 г |
Желатин | 10 г |
Белок яичный | 2 шт |
Сахар | 2 ст. л. |
Кефир | 1 л |
Вода | по вкусу |
Попробуйте-не пожалеете!!! Вкусный диетический вариант торта со вкусом мороженого!!! Сладковатый. |
Диетический вариант торта с кукурузными хлопьями
Хлопья высыпать в форму (вместо коржа).
Желатин замочить для набухания в воде (небольшое количество).
Подогреть желатин до растворения, не доводя до кипения.
Снять с огня. Дать остыть (чтобы при добавлении кефира кефир не свернулся).
Ввести кефир. Перемешать.
Взбить блендером до
Образования пузырьков.
Ввести белки, взбить.
Ввести сахар, взбить.
Залить смесью желатина, воды, кефира, сахара и белков хлопья.
И-на час в холодильник.
*Прошу прощения, что забыла сфотографировать этот шаг.
Теперь можно наслаждаться!!! Украсить по желанию.
Вкусный диетический вариант "торта"
Если взять низкокалорийные хлопья (у меня-296 ккал/100 г), то будет низкокалорийный вариант.
(Вначале думала с овсянкой (дабы овсянка полезнее), но сына попросил с хлопьями (дабы вкуснее).)
*Вкус мороженого
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/55838-dieticheskiy-variant-torta-s-kukuruznyimi-hlopyami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.