- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Закуска легкая

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 01:45


Время приготовления: 15 мин

Ингридиенты для приготовления
Морковь 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Йогурт 4 стол.л.
Сельдерей 2 шт.
Майонез 2 стол.л.
Семечки подсолнечника 1 стак.

Личные впечатления о рецепте
Чудесная закуска из огурцов! Вкусно и полезно!

Предлагаю отличный кулинарный рецепт прекрасного блюда, точнее, это закуска легкая, подходящая к любому праздничному застолью. Данное блюдо идеально подходит в качестве дополнения к спиртным напиткам и к основным блюдам. Всем сидящим на диете такая закуска тоже очень рекомендуется – голод утоляет, а жиров не прибавляет.

Закуска легкая

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Очищаем свежую морковку от кожуры, после нарезаем ее (есть такие специальные ножи, чтобы резать овощи тонкими пластинками) на круглые ломтики – должно получиться 16 штук. Из этих ломтиков вырезаем красивые цветочки – это будет наше украшение для закуски. Натуральный йогурт без фруктов размешиваем с майонезом (берем легкий, чтобы фигуру не портить), добавляем расшелушенные семечки, сельдерей и оставшуюся морковь. Все это загружаем в блендер и взбиваем в пюре. Огурец, по своему желанию, можем очищать от кожицы, можем ее оставить – с кожицей, в принципе, эта еда выглядит красивее. Далее поворачиваем нож под углом в 45 градусов (по отношению к огурцу) и нарезаем из него 16 овальных кусочков. Это будет наше основание. На каждое основание выкладываем пюре из семечек, йогурта, майонеза и морковки. Украшаем ранее изготовленным цветочком. Все 16 кусочков красиво раскладываем на блюде и подаем к столу.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/5843-zakuska-legkaya.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.