- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Нутовые конфеты

Опубликованно 9 Мая 2015, в 15:15


Время приготовления: 10 минут

Ингридиенты для приготовления
Нут 1 стак.
Яблоко 1 шт
Орехи грецкие 1 стак.
Мед 4 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Постные конфеты. Разнообразят сладкое меню во время Великого поста. Также нут за счет большого содержания белка поддержит организм в отсутствие мясной пищи.

Нутовые конфеты

Возьмем нут.

Замочить в воде на сутки. В течение этого времени несколько раз воду слить, нут промыть и заливать новой водой. Это делается для того, чтобы избежать проблем, которые могут вызвать бобовые. После этого отварить до готовности. Обсушить.

Блендером измельчить его в крошку.

Добавить мед, орехи измельченные и яблочное пюре. Если нет готового, то его легко можно сделать. Испечь яблоко в микро или духовке. Кожуру убрать, а мякоть протереть сквозь сито.

Массу перемешать, попробовать. Если несладко, то добавить еще меда.

Скатать небольшие шарики и обвалять в какао.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/58915-nutovyie-konfetyi.html

Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.