- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Каша из творога

Опубликованно 9 Мая 2015, в 17:31


Время приготовления: 15 минут

Ингридиенты для приготовления
Белок яичный 2 шт
Творог 180 г
Отруби 2 ст. л.
Банан 1 шт
Чернослив 8 шт
Масло подсолнечное 1 ст. л.
Ванильный сахар 1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте
Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно!

Каша из творога

Творог смешиваем с отрубями

Чернослив и банан нарезаем небольшими кубиками и добавляем к творогу

Белки взбиваем с ванильным сахаром

Белки аккуратно вводим к творожно-фруктовой смеси.

Добавляем масло и перемешиваем.

Выкладываем готовую смесь в горшочки. Заполняем горшочки на 3/4. Масса увеличится в объеме, а потом осядет.

У меня небольшие горшочки, емкостью 0,3 л.

Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Крышкой не накрываем! Подаем в горшочках.

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/60859-kasha-iz-tvoroga.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.