- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Каша из творога
Опубликованно 9 Мая 2015, в 17:31
Белок яичный | 2 шт |
Творог | 180 г |
Отруби | 2 ст. л. |
Банан | 1 шт |
Чернослив | 8 шт |
Масло подсолнечное | 1 ст. л. |
Ванильный сахар | 1 ч. л. |
Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно! |
Каша из творога
Творог смешиваем с отрубями
Чернослив и банан нарезаем небольшими кубиками и добавляем к творогу
Белки взбиваем с ванильным сахаром
Белки аккуратно вводим к творожно-фруктовой смеси.
Добавляем масло и перемешиваем.
Выкладываем готовую смесь в горшочки. Заполняем горшочки на 3/4. Масса увеличится в объеме, а потом осядет.
У меня небольшие горшочки, емкостью 0,3 л.
Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Крышкой не накрываем! Подаем в горшочках.
Приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/60859-kasha-iz-tvoroga.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.