Каша из творога
| Категория: | Рецепты > Десерты > Творожные десерты |
| Добавлено: | 2015-05-09 17:31:38 |
| Время приготовления: | 15 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 101 |
| Белок яичный | 2 шт |
Творог ![]() |
180 г |
Отруби ![]() |
2 ст. л. |
| Банан | 1 шт |
| Чернослив | 8 шт |
Масло подсолнечное ![]() |
1 ст. л. |
| Ванильный сахар | 1 ч. л. |
| Для тех, кто следит за своей фигурой или уже начал готовится к лету! Отличный вариант для завтрака или перекуса!!! Вкусно и полезно! |

Творог смешиваем с отрубями

Чернослив и банан нарезаем небольшими кубиками и добавляем к творогу

Белки взбиваем с ванильным сахаром

Белки аккуратно вводим к творожно-фруктовой смеси.
Добавляем масло и перемешиваем.

Выкладываем готовую смесь в горшочки. Заполняем горшочки на 3/4. Масса увеличится в объеме, а потом осядет.
У меня небольшие горшочки, емкостью 0,3 л.

Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Крышкой не накрываем! Подаем в горшочках.
Приятного аппетита!
![]()
![]()

Ночью в Москве: 

















































...