Берем свежий сочный нектарин или персик, убираем косточку, режем мякоть на дольки, а затем, на небольшие кусочки.

Хлеб поджариваем в тостере до "румянца", отрезаем верхнюю корочку, а остальное режем на квадратики среднего размера.

Берем наши солнечные фрукты: апельсин и грейпфрут...

И делаем стакан свежего сока! Хорошо, если на улице светит солнце - тогда обязательно посмотрите на него через стакан сока - 50% Солнечного настроения уже у Вас в кармане! ;-)

Достаем из холодильника творог и отмеряем где-то 150 грамм.

Теперь собираем наш завтрак: на тарелку выкладываем половину кусочков хлеба, капаем на него по паре капель нашего свежего сока и выкладываем треть нарезанных нектаринов.

Следом выкладываем половину творога и поливаем половинкой столовой ложки меда.

Дальше повторяем предыдущие шаги: выкладываем вторую часть хлеба, поливаем парой ложек сока, выкладываем еще треть нектарина, вторую часть творога, поливаем медом. Сверху выкладываем оставшиеся кусочки нектарина, еще ложечку сока и посыпаем наше блюдо щепоткой корицы.

Наш завтрак готов! Запиваем, конечно же, нашим свежим соком! ;-)

Количество продуктов можете при желании "подогнать" под свой вкус: добавить к соку апельсина и грейпфрута сок лимона или, наоборот, положить побольше меда. Выбирайте, как вам больше нравится.

Приятного аппетита и Солнечного настроения, дорогие поварята!

А еще буду благодарна, если выскажете свое мнение - какие фото готового блюда вам наиболее симпатичны и почему.

Заранее, большущее спасибо!

1.

2.

3.

4.

5.

6.