- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Витаминный смузи
Опубликованно 9 Мая 2015, в 18:40
Киви | 3 шт |
Банан | 2 шт |
Вишня | 200 г |
Йогурт | 80 мл |
Сливки | 100 г |
Сахарная пудра | 30 г |
Смузи - это густой напиток из смешанных в блендере ягод или фруктов. Он сохраняет в себе все витамины, входящих в него ингредиентов, и отлично подойдет в качестве весеннего, легкого завтрака. По вкусу можно добавить к фруктам сахар. У меня без него, тк я люблю кислое. |
Витаминный смузи
Взбиваем в пюре киви и немного йогурта.
Раскладываем по креманкам.
Далее взбиваем банан и ещё немного йогурта. И аккуратно выкладываем в креманки на киви.
Если вишню взбивать с соком, то йогурт добавлять не не надо.
Вишню взбиваем в пюре и выкладываем на бананы.
Взбиваем сливки с сахарной пудрой.
Украшаем смузи из киви, бананов и вишни взбитыми сливками на свой вкус.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/61754-vitaminnyiy-smuzi.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.