- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Запеченное филе рыбы

Опубликованно 27 Апреля 2015, в 20:59


Время приготовления: 50 мин

Ингридиенты для приготовления
Рыбное филе 1 кг
Карамбола 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Соевый соус 1 чайн.л.
Зелень по вкусу
Сливочное масло по вкусу
Специи сухие по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Это рыбка подарит вам атмосферу Гавайских островов!

Запеченное филе рыбы получается замечательным!!! Пальчики оближешь! Попробуйте!

Запеченное филе рыбы

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Нам потребуется филе морской рыбы (любой).

Смазываем раст.маслом противень. Выкладываем филе рыбы, обсыпав его специями.

Поверх рыбы кладем морковь, лук, карамболу, зелень. Поливаем все соевым соусом (немного), кладем слив.масло кусочками.

Противень закрываем фольгой, ставим в прогретую духовку. Печем минут 20-25 при 200-220гр.


URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/6392-zapechennoe-file-ryibyi.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.