- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Гороховая каша "Душистая"
Опубликованно 9 Мая 2015, в 23:56
Горох | 400 г |
Вода | 600 мл |
Масло растительное | 50 мл |
Лук репчатый | 3 шт |
Морковь | 2 шт |
Картофель | 2 шт |
Кориандр | 2 ч. л. |
Куркума | ч. л. |
Перец черный | ч. л. |
Имбирь | ч. л. |
Зира | ч. л. |
Орех мускатный | ч. л. |
Соль | по вкусу |
Разнообразим постное меню этим чрезвычайно питательным и полезным блюдом. С нотками Востока... |
Гороховая каша "Душистая"
Горох промыть, замочить на 1-1,5 часа.
Затем залить холодной водой и варить на медленном огне до полуготовности, но НЕ подсаливая. Я варила в казанке.
Картофель, морковь, лук очистить, промыть.
Картофель и лук нарезать кубиками, а морковь натереть на крупной терке.
Нагреть растительное масло в сковороде, всыпать пряности и жарить 30 СЕКУНД
Затем добавить морковь, лук и жарить на медленном огне до полуготовности.
Когда горох будет почти готов, добавить картофель (кубиками), морковь, лук с пряностями, посолить и варить до готовности.
(При необходимости добавить немного воды)
Горячую кашу можно подать как отдельное второе блюдо или с рыбкой. Приятного аппетита!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64020-gorohovaya-kasha-dushistaya.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2025 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.