- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Перловая кашка с овощами "Калейдоскоп"
Опубликованно 9 Мая 2015, в 23:58
Крупа перловая | 1 стак. |
Перец болгарский | 3 шт |
Морковь | 3 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Масло растительное | 2 ст. л. |
Посмотрела все вариации приготовления перловки и все же рискнула выложить свой. Почему "калейдоскоп"? Потому что красочно получается. И ребенку нравится. Просто, вкусно, сытно и, главное, полезно. Когда в первый раз приготовила (правда с помидором и красным перчиком), муж сказал, что он ест перловку только в рассольнике. Однако тарелочку кашки съел и не моргнул. |
Перловая кашка с овощами "Калейдоскоп"
Продукты
Перловку хорошо промыть и залить кипящей водой. Оставить набухать на 15 мин.
Через 15 минут поместить в кастрюльку, налить горячей воды из чайника так, чтобы вода на 2 пальца была выше крупы. Посолить. И варить 45 мин. (по мере необходимости воду можно доливать)
Морковь и лук почистить и нарезать кубиками. Из перчиков удалить семечки и также нарезать кубиками.
(Не рекомендую брать замороженные овощи, т. к. с них будет много воды, а вкуса они не дадут)
Налить на сковородку масла и разогреть.
В сковородку выложить лук, чуть обжарить и добавить морковку.
Обжаривать до тех пор, пока наша морковочка не станет помягче (пока посуду мыла, лук чуть пригорел). Потом накрыть крышкой, уменьшить огонь (у меня электрическая плита, тушила на 2) и тушить минут 5-7. Не забывать помешивать, чтобы не пригорало.
Когда морковка станет мягкой, добавляем перчики, нарезанные кубиками. (Хорошо бы еще помидорку, нарезанную тоже кубиками, добавить, но, к сожалению, у меня не было.)
Накрыть крышкой и еще тушим минут 5.
Смотрим, наши овощи практически готовы.
Перловка сварилась. Слить оставшуюся воду и соединить с овощами. Конфорку можно выключить и дать каше с овощами настояться, либо потушить все вместе еще минут 5.
Подавать, украсив зеленью. Или по вашему вкусу и желанию. Вкусное и сытное блюдо получается. Я предпочитаю есть так, без всего.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64050-perlovaya-kashka-s-ovoschami-quotkaleydoskopquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.