- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Каша из киноа
Опубликованно 10 Мая 2015, в 00:01
Киноа | 50 г |
Хлопья овсяные | 2 ст. л. |
Миндаль | 70 г |
Семена льна | 2 ст. л. |
Вода | 250 мл |
Клубника | по вкусу |
Мед | 1 ст. л. |
Начните свой день с полезнейшей каши из киноа! Она предаст вам силы, бодрости и энергии! |
Каша из киноа
Необходимо довести в небольшой кастрюле воду до кипения. Когда разогреется, добавить киноа и миндаль. Варить 15 минут.
Затем снять с огня и смешать с семенами льна и овсяной мукой.
Добавить клубники (у меня замороженная) и подсластитель, это может быть мед или натуральный сироп, например, топинамбура.
Приятного аппетита! Будьте здоровы!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64100-kasha-iz-kinoa.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.