- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Каша из киноа

Опубликованно 10 Мая 2015, в 00:01


Время приготовления: 20 минут

Ингридиенты для приготовления
Киноа 50 г
Хлопья овсяные 2 ст. л.
Миндаль 70 г
Семена льна 2 ст. л.
Вода 250 мл
Клубника по вкусу
Мед 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Начните свой день с полезнейшей каши из киноа! Она предаст вам силы, бодрости и энергии!

Каша из киноа

Необходимо довести в небольшой кастрюле воду до кипения. Когда разогреется, добавить киноа и миндаль. Варить 15 минут.

Затем снять с огня и смешать с семенами льна и овсяной мукой.

Добавить клубники (у меня замороженная) и подсластитель, это может быть мед или натуральный сироп, например, топинамбура.

Приятного аппетита! Будьте здоровы!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64100-kasha-iz-kinoa.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.