Отвариваем гречку, минут 15. (без соли)

В это время толчем орехи, смешиваем их с медом, корицей и какао, перемешиваем.

Сразу после выключения плиты добавляем в кашу эту смесь из меда и орехов, перемешиваем. Всe!

Никакого масла туда не кладeм, поэтому кашка получается очень легкой и невероятно вкусной. При этом очень полезной и энергетической.

Советую всем, особенно деткам.

Пожалуйста, ничего не добавляйте сверх этого рецепта, ешьте так. В крайнем случае можно запивать молоком. Приятного аппетита!