NewsRbk.ru » Сметана диетическая » Версия для печати

Сметана диетическая

Опубликованно 10 Мая 2015, в 00:49

Время приготовления: 5 минут

Ингридиенты для приготовления

Творог	100 г
Ряженка	100 г

Личные впечатления о рецепте

Два доступных ингредиента - и вы, не задумываясь о фигуре, можете позволить себе стаканчик-другой сметанки. Приготовлена была мною по совету врача-диетолога и с тех пор часто появляется на столе. Великолепно подходит как для салатов, так и для других кулинарных целей. Добавив в сметанку сахар или мед, можете порадовать детишек сладким и полезным лакомством. Сметана получается густая, но жирность где-то процента 2. В математике я не сильна, так что заходите, посчитаем вместе...

Сметана диетическая

Приготовление - проще некуда. Творог обезжиренный и ряженку в равных пропорциях тщательно смешиваем. И сметана готова.

Пропорции можно варьировать по вкусу и желанию. Если необходима густая сметана - больше творога, если более жидкая - добавить ряженки.

Обратите внимание, что именно ряженка, по мнению диетологов, придает сметанный вкус творогу.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64468-smetana-dieticheskaya.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.