- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Куриная запеканка «Оранжевое настроение»

Опубликованно 10 Мая 2015, в 00:51


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Филе куриное 3 шт
Шампиньоны 250 г
Морковь 2 шт
Лук репчатый 1 шт
Фета 200 г
Сметана 4 ст. л.
Молоко 50 мл
Яйцо куриное 1 шт
Горчица ст. л.
Чеснок 3 зуб.
Масло растительное 2 ст. л.
Лук зеленый по вкусу
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Захотелось чего-нибудь вкусненького, но чтобы без лишних калорий. Вот, что из этого вышло...

Куриная запеканка «Оранжевое настроение»

Необходимые продукты. :-)

Перекручиваем филе на мясорубке (можно взять уже готовый фарш), лук мелко режем, добавляем сырое яйцо, горчицу и немного солим.

Перемешиваем до однородной консистенции.

Шампиньоны хорошенько помыть.

Нарезать пластинками.

Слегка обжарить с 2-мя ложками оливкового масла, когда жидкость выпариться добавить молоко, смесь перцев и тушить еще минут семь (без крышки).

Пока грибы тушатся, морковь трем на крупной терке, чеснок на мелкой, добавляем сметану.

Хорошенько все перемешиваем.

Вот и грибы готовы.

Можно собирать запеканку.

Фарш выкладываем, в смазанную маслом форму, делаем небольшие бортики.

Теперь грибы.

И сыр.

Делаем шубку из моркови с чесноком и сметанкой. И ставим в разогретую до 180*С духовку на 45 минут.

По желанию можно посыпать уже готовую запеканку зеленью.

Все! Наша запеканочка готова.

Приятного аппетита! :-)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64483-kurinaya-zapekanka-«oranzhevoe-nastroenie».html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.