- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Запеканка овощная

Опубликованно 10 Мая 2015, в 01:35


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Фасоль стручковая 200 г
Помидор 2 шт
Перец болгарский 1 шт
Салат 4 шт
Капуста морская 4 вилок
Яйцо куриное 3 шт
Итальянские травы по вкусу
Сметана 3 ч. л.
Петрушка по вкусу
Укроп по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Рецепт подходит для конкурса "Постимся с Moulinex".

Запеканка овощная

Берем стручковую фасоль

Берем помидоры.

Высыпаем фасоль 200 гр. в противень.

Режим помидоры.

Помидоры выкладываем поверх фасоли.

Режем болгарский перец (я взела половину перца) и выкладываем поверх помидор.

Берем листья салата режем средней соломкой.

Выкладываем листья поверх перца.

Выкладываем морскую капусту.

Разбиваем три яйца в тарелку.

Добавляем итальянские травы.

Добавляем сметану (можно майонез) и взбалтываем вилкой.

Получается вот такая смесь.

Заливаем нашей яичной смесью овощи.

Сверху посыпаем зеленью. И ставим запеканку на 30 минут. На первые 15 минут запеканку закрываем или фальгой или крышкой.

Всё готово! Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/64925-zapekanka-ovoschnaya.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.