- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Кускус с овощами и курицей
Опубликованно 10 Мая 2015, в 01:55
Крупа | 1 шт |
Нут | 200 г |
Курица | 600 г |
Картофель | 2 шт |
Морковь | 2 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Капуста белокочанная | 1 вилок |
Тыква | 200 г |
Сельдерей черешковый | 100 г |
Укроп | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Это одно из самых популярных блюд в арабских странах. Будем использовать полуфабрикат "Кускус". |
Кускус с овощами и курицей
Нут - это турецкий горох, он же хумус. В этом
рецепте он очень хорош. Но можно и без него.
Его надо замочить на ночь в холодной воде.
Затем эту воду слить. В кастрюлю налить
холодную воду, закипятить и варить 1 час.
Курицу нарезать на куски, обжарить и тушить
с луком до готовности. Приправы по вкусу.
Овощи нарезать очень крупно, лук целиком.
Добавить в кастрюлю с нутом овощи (тыкву
последней), соль, перец, куркум, укроп, кинзу.
Варить до готовности. Суп должен получиться
прозрачным и очень густым.
Кускус - это крупа, приготовленная из манки.
1.Высыпать ее в миску.
2.Налить крутого кипятка - полтора стакана.
Посолить, добавить раст. масло 4 ст.л.
Все хорошо перемешать.
3.Закрыть крышкой на 5 минут
4.Вилкой хорошо перемешать, добавить 1 ст.л.
оливк. масла. Без крышки держать еще 5 минут.
На тарелку выкладываем кускус горкой,
делаем углубление в центре. Сверху овощи
и кусочек курицы. Поливаем овощным бульоном.
Приятного аппетита!!! :D
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65117-kuskus-s-ovoschami-i-kuricey.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.