NewsRbk.ru » Киноа с рисом, миндалем и зеленью

Киноа с рисом, миндалем и зеленью

Опубликованно 10 Мая 2015, в 02:10

Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления

Рис	150 г
Петрушка	1 пуч.
Фета	100 г
Миндаль	40 г
Карри	1 по вкусу
Соль	по вкусу
Масло оливковое	по вкусу

Личные впечатления о рецепте

Простое, полезное, низкокалорийное блюдо. Если фету заменить тофу, вполне может быть приготовлено во время поста. Может быть подано как гарнир, как самостоятельное блюдо, и даже как салат.

Киноа с рисом, миндалем и зеленью

В сотейнике разогреть оливковое масло, добавить карри. Слегка обжарить.

Смесь риса с киноа промыть, добавить в сотейник, слегка обжарить. Залить водой и варить до готовности.

Я взяла Смесь риса с киноа "Басмати Quinoa Mix" от Мистраль.

На сухой сковороде обжарить лепестки миндаля.

Петрушку промыть, обсушить, нарезать.

Фету нарезать кубиками.

Киноа с рисом посолить, смешать с миндалем и петрушкой.

Украсить фетой и подавать к столу. Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65258-kinoa-s-risom-mindalem-i-zelenyu.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.