NewsRbk.ru » Овощной кугель с крабовыми палочками

Овощной кугель с крабовыми палочками

Опубликованно 10 Мая 2015, в 02:13

Время приготовления: 80 минут

Ингридиенты для приготовления

Тыква	400 г
Морковь	1 шт
Картофель	1 шт
Лук репчатый	1 шт
Чеснок	3 зуб.
Шпинат	300 г
Яйцо куриное	3 шт
Мука	3 ст. л.
Масло оливковое	3 ст. л.
Зелень	1 пуч.
Крабовые палочки	12 шт

Личные впечатления о рецепте

Быстро, просто, полезно и вполне диетично. Это блюдо приятно разнообразит Ваш стол яркими красками, что особенно ценно промозглой осенью. А сочетание овощей и крабовых палочек - это нечто незабываемое! Особенно если подать его со сметаной.

Овощной кугель с крабовыми палочками

Овощи помыть и почистить.

Тыкву, морковь, картофель натереть на крупной тёрке и отжать.

Чеснок и лук почистить и мелко нарезать, зелень помыть и мелко нарезать.

Шпинат разморозить и отжать.

Всё перемешать. Посолить, поперчить.

Добавить муку, перемешать. Яйца взбить вилкой

И добавить к овощной массе.

Форму выложить бумагой для выпечки.

Приготовить крабовые палочки. Я взяла крабовые палочки «А’море» от компании «РОК-1».

В форму выкладываем треть овощной массы.

Затем крабовые палочки в шахматном порядке, опять овощи, палочки, и сверху овощи.

Сверху заливаем горячим оливковым маслом.

Выпекаем в разогретой до 190 градусов духовке 45 минут.

Слегка охлаждаем, вынимаем из формы, нарезаем и подаём к столу. Замечательно подать со сметаной!

Приятного аппетита!

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65286-ovoschnoy-kugel-s-krabovyimi-palochkami.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.