- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Дикий рис с креветками

Опубликованно 10 Мая 2015, в 02:25


Время приготовления: 40 минут

Ингридиенты для приготовления
Рис 1 стак.
Креветки 300 г
Оливки черные 100 г
Сок лимонный 3 ч. л.
Масло оливковое 70 г
Соль по вкусу
Перец белый по вкусу
Зелень по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Дикий рис – диетический продукт, который почти не содержит жира. Большое количество питательных веществ, калия, фосфора, витаминов группы В и клетчатки делает его незаменимым помощником здорового образа жизни. Смесь риса очень хорошо сочетается с морепродуктами, поэтому разнообразит и украсит постный стол.

Дикий рис с креветками

Засыпать смесь Акватика MIX в кастрюлю с водой в соотношении 1:2,5 и довести до кипения. Затем плотно закрыть крышкой и варить на медленном огне 35 минут, пока рис не впитает в себя всю воду.

Снять рис с огня и оставить под крышкой на 10 минут. Не промывать.

Креветки отварить в подсоленной воде с добавлением специй (по желанию) или обжарить на оливковом масле до румяной корочки. Очистить от панциря, удалить пищевод.

Смешать рис, креветки и оливки, добавить лимонный сок, оставшееся оливковое масло, перец.

Оливки нарезать кольцами, добавить к рису, перемешать, выложить на блюдо и украсить.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65399-dikiy-ris-s-krevetkami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.