- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Котлетки из маша
Опубликованно 10 Мая 2015, в 03:18
Маш | 1 стак. |
Рис | по вкусу |
Морковь | 1 шт |
Кумин | 2 ч. л. |
Кориандр | 1 ч. л. |
Пряности | 1 ч. л. |
Зелень | 2 ст. л. |
Масло растительное | по вкусу |
Несложные и вкусные котлетки из маша, очень вкусные и полезные :) попробуйте! |
Котлетки из маша
Mаш, замоченный на ночь в холодной воде, размолоть в блендере.
Mорковь натереть на крупной тёрке.
Oтварной рис, тоже перемолоть в блендере,
приготовить специи.
Mаш смешать с рисом.
Oбжарить все специи минуты 2.
K специям добавить морковь и обжарить ещё 3-4 минутки.
Mаш с рисом перемешать тщательно,
добавить к злакам морковь со специями и перемешать;
фарш готов!
Из фарша формируем котлетки и обжариваем в масле с двух сторон до золотистого цвета.
Готовые котлетки посыпать мелко нарубленной зеленью, и............ГОТОВО !!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65833-kotletki-iz-masha.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.