- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Котлетки из маша

Опубликованно 10 Мая 2015, в 03:18


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Маш 1 стак.
Рис по вкусу
Морковь 1 шт
Кумин 2 ч. л.
Кориандр 1 ч. л.
Пряности 1 ч. л.
Зелень 2 ст. л.
Масло растительное по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Несложные и вкусные котлетки из маша, очень вкусные и полезные :) попробуйте!

Котлетки из маша

Mаш, замоченный на ночь в холодной воде, размолоть в блендере.

Mорковь натереть на крупной тёрке.

Oтварной рис, тоже перемолоть в блендере,

приготовить специи.

Mаш смешать с рисом.

Oбжарить все специи минуты 2.

K специям добавить морковь и обжарить ещё 3-4 минутки.

Mаш с рисом перемешать тщательно,

добавить к злакам морковь со специями и перемешать;

фарш готов!

Из фарша формируем котлетки и обжариваем в масле с двух сторон до золотистого цвета.

Готовые котлетки посыпать мелко нарубленной зеленью, и............ГОТОВО !!! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65833-kotletki-iz-masha.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.