- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Вегетарианские панкейки

Опубликованно 10 Мая 2015, в 03:39


Время приготовления: 30 минут

Ингридиенты для приготовления
Мука 2 стак.
Отруби по вкусу
Сода 1 ч. л.
Соль 1 ч. л.
Молоко 2 стак.
Оливки зеленые по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Хочу поделится с вами рецептом моих любимых вегетарианских блинчиков. Я просто обожаю блины, но делаю их не более одного раза в месяц, так как это очень калорийное блюдо. Но эти панкейки можно делать часто. Они полезные и не менее вкусные! Для всех поклонников блинов и блинчиков! Угощайтесь!

Вегетарианские панкейки

Наши продукты

В миске смешайте муку, пшеничные отруби, соду для выпечки и соль. Сюда также в идеале хорошо добавить и овсяные отруби (1/2 чашки), у меня не было.

Добавьте соевое молоко и тщательно перемешайте до образования однородной массы.

Я использовала обычное молоко.

Смажьте большую сковороду маслом и поставьте на умеренный огонь, чтобы масло подогрелось. Вылейте тесто для панкейков на сковородку и обильно посыпьте каждый панкейк оливками мелко порезанными (или можете их добавить в само тесто, разницы нету).

Пеките пока не появятся пузырьки на поверхности до золотисто коричневого цвета, примерно от от 3 до 4 минут.

Переверните панкейки, снимите сковородку с огня, оставив в ней панкейки, примерно на 3 минуты, до золотистого цвета. Tаким же образом выпекайте оставшиеся панкейки, добавляя масло и разогревая сковороду между каждой партией.

Переложите на тарелку и держите в тепле. Я поставила тарелку на водяную баню.

Подавайте панкейки теплыми, со сметаной или йогуртом.

P. S. Если у вас есть черника, вам повезло, так как с ней вкуснее всего. Вместо оливок используйте свежие ягоды, и готовую выпечку также подавайте с растертыми с сахаром или медом ягодами. Я планировала делать с черешней, но вечером все скушала. Начинка может быть любая, фантазии нет предела! Делайте, экспериментируйте с разными добавками! На здоровье!!!! ; -)



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/65999-vegetarianskie-pankeyki.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.