- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Тыква с тайским акцентом

Опубликованно 10 Мая 2015, в 04:35


Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления
Тыква 400 г
Имбирь 1 ч. л.
Масло растительное 2 ст. л.
Чеснок 1 зуб.
Молоко кокосовое 100 мл
Лайм 1 ст. л.
Стружка кокосовая 4 ст. л.
Кинза по вкусу
Соус ч. л.
Соль по вкусу
Сахар 1 ст. л.
Соус 1 ст. л.

Личные впечатления о рецепте
Вам еще тыква не надоела? Мне – нет. Ещё хочу… Например, вот такую. С кокосом, лаймом и кинзой. Необычно? Но просто и великолепно. Рекомендую.

Тыква с тайским акцентом

Тыкву с плотной мякотью очищаем, нарезаем кубиками. Из лайма выжимаем сок. Чеснок и имбирь измельчаем на терке.

Добываем кокосовое молоко из банки или из кокоса (например, как в этом рецепте http://www.povarenok .ru/recipes/show/638 02/). Кокосовую стружку поджариваем на сухой сковороде.

На сковороде разогреваем масло. Обжариваем имбирь и чеснок до появления запаха. Приблизительно минуту.

Добавляем в сковороду кокосовое молоко, сок лайма, сахар, соус чили и рыбный соус (по желанию). Перемешиваем.

Добавляем тыкву. Немного её солим. Тушим под крышкой до мягкости около получаса.

Готовую тыкву перекладываем на тарелку.

Жидкость, в которой тыква тушилась, оставляем в сковороде. В течение нескольких минут увариваем соус до густоты.

Поливаем тыкву соусом. Посыпаем кокосовой стружкой.

Посыпаем блюдо кинзой и подаём к столу как самостоятельное блюдо или как дополнение к рису.

Приятного аппетита!

Благодаря низкой калорийности и чрезвычайной полезности тыква популярна во многих кухнях мира. И этот овощ заслуживает того, чтобы как можно чаще появляться на столе, потому что несет в себе здоровье. А если надоедают привычные блюда, всегда можно обратиться к национальным кухням. Пусть в оригинальном рецепте не все продукты будут доступны, как мне, например, рыбный соус, приготовим кушанье «по мотивам», что часто оказывается достаточно хорошо и позволяет разнообразить меню.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66421-tyikva-s-tayskim-akcentom.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.