- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Рис с нутом и тыквой
Опубликованно 10 Мая 2015, в 04:37
| Рис | 2 стак. |
| Нут | 1 стак. |
| Тыква | 350 г |
| Базилик | по вкусу |
| Уксус | 3 ст. л. |
| Масло оливковое | 6 ст. л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец красный жгучий | по вкусу |
| Чеснок | 4 зуб. |
| В этом гарнире все полезно и все вкусно!!! |
Рис с нутом и тыквой
Рис отварить до готовности.
Согласно инструкции.
Нут замочить на 4 часа (не менее).
Отварить согласно инструкции.
Тем временем тыкву почистить, нарезать кубиками.
Духовку разогреть до 180 гр.
Тыкву перемешать с раздавленным чесноком, оливковым маслом, солью и жгучим острым перцем.
Выпекать в духовке 20 минут.
Тыква готова.
В рис добавить нут.
Хорошо перемешать.
Заправить уксусом, солью и оливковым маслом.
Хорошо перемешать.
Рис выложить на тарелку, сверху положить кубики тыквы.
Украсить свежим базиликом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66447-ris-s-nutom-i-tyikvoy.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.