- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Соевые котлеты с грибами
Опубликованно 10 Мая 2015, в 04:46
Соя | 100 г |
Грибы | 300 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Мука | 3 ст. л. |
Соль | по вкусу |
Специи | по вкусу |
Масло растительное | по вкусу |
Соевый соус | 3 ст. л. |
Сухари панировочные | по вкусу |
Котлеты из соевых кусочков с грибами. Подходят для веганов или для питания в пост. |
Соевые котлеты с грибами
К соевым кусочкам добавить 2-3 ст. л. соевого соуса и немного воды (примерно полстакана или чуть больше).
Оставить минут на 20. Сухие кусочки разбухнут и станут мягкими, их нужно немножко отжать.
Грибы отварить.
Пропустить через мясорубку сою, грибы и репчатый лук. Перемешать.
Добавить морковку и муку (морковку я предварительно потерла и немного обжарила), добавить соль и специи по вкусу, все перемешать.
Сформировать котлетки, обвалять в панировке.
Обжарить с двух сторон на растительном масле.
Подавать с гарниром по вкусу.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66529-soevyie-kotletyi-s-gribami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.