- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Соевые котлеты с грибами

Опубликованно 10 Мая 2015, в 04:46


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Соя 100 г
Грибы 300 г
Лук репчатый 1 шт
Морковь 1 шт
Мука 3 ст. л.
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Масло растительное по вкусу
Соевый соус 3 ст. л.
Сухари панировочные по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Котлеты из соевых кусочков с грибами. Подходят для веганов или для питания в пост.

Соевые котлеты с грибами

К соевым кусочкам добавить 2-3 ст. л. соевого соуса и немного воды (примерно полстакана или чуть больше).

Оставить минут на 20. Сухие кусочки разбухнут и станут мягкими, их нужно немножко отжать.

Грибы отварить.

Пропустить через мясорубку сою, грибы и репчатый лук. Перемешать.

Добавить морковку и муку (морковку я предварительно потерла и немного обжарила), добавить соль и специи по вкусу, все перемешать.

Сформировать котлетки, обвалять в панировке.

Обжарить с двух сторон на растительном масле.

Подавать с гарниром по вкусу.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66529-soevyie-kotletyi-s-gribami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.