- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Витаминный коктейль "Клюковка"
Опубликованно 10 Мая 2015, в 05:02
Сок | 1 стак. |
Банан | 1 шт |
Клюква | 1 стак. |
Лед | по вкусу |
Вот зима в самом разгаре, и начинает чувствоваться нехватка витаминов. Ощутив это, я стала думать, чем бы порадовать себя и своих домашних. Изучая веганскую кухню, я нашла много разнообразных фруктовых и овощных коктейлей и смузи. Прикинув наличие ингредиентов, придумала свой))) получилось очень вкусно, а главное безумно полезно!!! |
Витаминный коктейль "Клюковка"
Для приготовления такого витаминного коктейля вам понадобится:
- банан (я предварительно замораживаю их в морозилке)
- фруктовый сок (я взяла виноградный, но думаю можно эксперементировать)
- клюква ( у меня опять же замороженная, но думаю можно использовать и свежие ягоды)
- лед - по желанию, и если вы уверены, что ваш блендер сможет хорошо его разбить в мелкую крошку
В чашу блендера наливаем сок, затем добавляем порезанный на кусочки банан и ягоды. При желании добавляем лед. Включаем блендер и перемешиваем ингредиенты до однородной консистенции.
Переливаем смесь в любимый стакан и украшаем ягодками)
Вуаля! Коктейль готов! Приятного аппетита!)))
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66676-vitaminnyiy-kokteyl-quotklyukovkaquot.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.