- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Запеканка "Нежность"
Опубликованно 10 Мая 2015, в 05:09
Капуста белокочанная | 1 шт |
Лук репчатый | 2 шт |
Морковь | 2 шт |
Яйцо | 2 шт |
Кефир | 1 стак. |
Соль | по вкусу |
Сода | по вкусу |
Мука | 1 стак. |
Перец черный | по вкусу |
Укроп | по вкусу |
Масло оливковое | по вкусу |
Овощная пирог-запеканка, легко, быстро и вкусно!!!! Я помешана на здоровом питании, поэтому она частенько входит в мой рацион, угощайтесь! Если все-таки куплю фотоаппарат, добавлю картинку. |
Запеканка "Нежность"
Капусту разобрать на отдельные листы, бланшировать в подсоленной кипящей воде 3 - 4 мин.
Лук нарезать полукольцами, добавить натертую на терке морковь и обжарить на оливковом масле, посолить, поперчить.
На капусте обрезать уплотнения при основании, посолить. поперчить.
На каждый лист положить по 1 ст. ложки поджарки и свернуть рулетики.
Из яиц, кефира, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, муки приготовить тесто (консистенция получается, как на оладьи), добавить порубленный укроп.
Форму для выпекания смазать маслом, можно еще и посыпать сухарями, выложить рулетики и залить тестом.
Запекать в духовке при 180 градусах минут 30, до румяной корочки!
С начинкой я иногда экспериментирую, иногда добавляю кабачок или тыковку)))
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66744-zapekanka-nezhnost.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.