- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Запеканка "Нежность"

Опубликованно 10 Мая 2015, в 05:09


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Капуста белокочанная 1 шт
Лук репчатый 2 шт
Морковь 2 шт
Яйцо 2 шт
Кефир 1 стак.
Соль по вкусу
Сода по вкусу
Мука 1 стак.
Перец черный по вкусу
Укроп по вкусу
Масло оливковое по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Овощная пирог-запеканка, легко, быстро и вкусно!!!! Я помешана на здоровом питании, поэтому она частенько входит в мой рацион, угощайтесь! Если все-таки куплю фотоаппарат, добавлю картинку.

Запеканка "Нежность"

Капусту разобрать на отдельные листы, бланшировать в подсоленной кипящей воде 3 - 4 мин.

Лук нарезать полукольцами, добавить натертую на терке морковь и обжарить на оливковом масле, посолить, поперчить.

На капусте обрезать уплотнения при основании, посолить. поперчить.

На каждый лист положить по 1 ст. ложки поджарки и свернуть рулетики.

Из яиц, кефира, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. соды, муки приготовить тесто (консистенция получается, как на оладьи), добавить порубленный укроп.

Форму для выпекания смазать маслом, можно еще и посыпать сухарями, выложить рулетики и залить тестом.

Запекать в духовке при 180 градусах минут 30, до румяной корочки!

С начинкой я иногда экспериментирую, иногда добавляю кабачок или тыковку)))



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66744-zapekanka-nezhnost.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.