- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Салат "Весна в Восточной Азии"

Опубликованно 10 Мая 2015, в 12:29


Время приготовления: неизвестно

Ингридиенты для приготовления
Грибы шиитаке 20 г
Фасоль стручковая 130 г
Тофу 400 г
Соевый соус 2 ст. л.
Масло кунжутное 2 ст. л.
Паприка острая ч. л.
Капуста пекинская 70 г
Сельдерей черешковый 70 г
Проростки соевых бобов 70 г
Початки кукурузные маринованные 100 г
Лайм 1 шт
Хлопья чили 1 ч. л.
Масло оливковое 1 ст. л.
Кинза по вкусу

Личные впечатления о рецепте
Очень люблю блюда китайской, японской, корейской кухни, но когда готовлю сама, то чаще всего готовлю не что-то аутентичное, а некий микс. Вот и этот салат - исключительно моя фантазия на тему Восточной Азии... В нем и японский гриб шиитаке, и пекинская капуста, и тофу, так любимый и японцами, и китайцами, и корейцами... И еще много вкусного включает этот салат. А поскольку в нем много овощей, мне он показался по-весеннему свежим и сочным. Надеюсь, я объяснила Вам название салата... Хотите попробовать? Заходите.

Салат "Весна в Восточной Азии"

Сухие грибы шиитаке залить теплой водой и настаивать, согласно инструкции (3-5 часов).

Стручковую фасоль сварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг, остудить.

Тофу порезать кубиками и замариновать в смеси соевого соуса, кунжутного масла и острой паприки.

Пекинскую капусту порезать соломкой.

Сельдерей я брала вот такой - внутренние молодые побеги с листочками. Порезать вместе с листьями.

Смешать овощи. Добавить проростки соевых бобов, предварительно сцедив жидкость.

Добавить вымоченные, отжатые и порезанные соломкой шиитаке.

Початки кукурузы порезать по диагонали на кусочки 2-3 см.

Добавить в салат замаринованный тофу, рубленную зелень кинзы, полить соком половины лайма, по вкусу добавить соль (я не добавляла), ложку растительного масла(оливкового) и хлопья чили. Все аккуратно перемешать и дать настояться минут 20.

Получается такой взрыв вкуса, в этом салате есть все, что я люблю! Очень вкусно, свежо, сочно, пикантно! Попробуйте и Вы!

Приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66946-salat-vesna-v-vostochnoy-azii.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.