NewsRbk.ru » Запеканка творожная диетическая

Запеканка творожная диетическая

Опубликованно 10 Мая 2015, в 12:38

Время приготовления: 60 минут

Ингридиенты для приготовления

Орехи грецкие	20 г
Крупа манная	4 ст. л.
Корица	по вкусу
Творог	400 г
Яйцо	1 шт
Банан	1 шт

Личные впечатления о рецепте

После моего орехового пирога (http://www.povarenok.ru/recipes/show/45612/), который получил репутацию настоящей калорийной бомбы, я решила выложить сюда что-то полегче, подиетичней! Поэтому предлагаю вам рецептик диетической сладкой творожной запеканки! ни сахара, ни муки, ни масла... всe полезное и вкусное!

Запеканка творожная диетическая

Банан нарезать кубиками, орехи порубить ножом.

творог растираем, чтобы не было крупных кусков...

и смешиваем все ингредиенты: творог, яйцо, манка, банан и орехи.

и плотно "утрамбовываем" в форму, застеленную бумагой для выпечки.

я посыпала сверху корицей =)

отправляем в разогретую до 180-200 градусов духовку на 50 минут!!!

аккуратно достаём из формы...

Готово! Приятного аппетита!!!!

Можно подавать с мёдом))

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/66983-zapekanka-tvorozhnaya-dieticheskaya.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.