- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Каша геркулесовая
Опубликованно 10 Мая 2015, в 13:05
Каша | стак. |
Вода | стак. |
Молоко | стак. |
Малина | 2 горст. |
Соль | по вкусу |
Мед | по вкусу |
Банан | 1 шт |
Корица | 1 ч. л. |
Диетическая кашка, приготовленная в микроволновке. Вариант №1 с ягодами, №2 с бананом. |
Каша геркулесовая
Рецепт стянула с интернета и готовила сегодня первый раз.
Привожу рецепт в оригинале со своими пометками.
Итак, вариант №1: в емкость для микроволновки насыпать полстакана быстро разваривающихся (у меня обычный геркулес) овсяных хлопьев, залить половиной стакана кипятка и таким же количеством молока низкой (у меня было 3,2 процента, развела кипятком) жирности. Чуть-чуть посолить и добавить 2-3 столовые ложки мороженой малины (у меня мороженая вишня). Все перемешать и в микро на 3 минуты (не было указано закрывать - крышкой или нет, я не закрывала, так как каша кипит сильно, мощность волн не рекомендую ставить больше 700 ). Дать каше немного остыть, разложить по тарелкам, уже в тарелке полить медом. Масла добавлять не надо, каша и так получается обалденно вкусная.
Вариант №2. Малины не добавлять, а добавить четверть ложки молотой корицы, а в уже готовую кашу покрошить половинку банана. И, конечно, полить медом.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67098-kasha-gerkulesovaya.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.