- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Митлоф из индейки
Опубликованно 10 Мая 2015, в 13:13
Петрушка | 4 шт |
Горчица | 1 ст. л. |
Белок яичный | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Картофель | 1 шт |
Индейка | 750 г |
Орегано | 1 ч. л. |
Соль | 1 ч. л. |
Масло растительное | 1 ст. л. |
Стали вечно все забывать? Это последствия стресса и того, что вашему организму не хватает цинка. А лучше всего усваивается цинк, содержащийся в рыбе, хлебе и мясе индейки. Белое мясо индейки – одно из самых диетических, а добавленные в митлоф овощи и горчица сделают наше блюдо сочнее. |
Митлоф из индейки
Мощность: 900 Ватт
Программа: Мультиповар (45 минут)
Рецепт "Митлоф из индейки":
Отварить картофель в мундире в течении 20 минут. Можно сделать это в мультиварке в режиме «Мультиповар», установив температуру 150гр.
Дать немного остыть, очистить.
Картофель положить в миску и размять вилкой.
Грудку индейки провернуть через мясорубку с крупными отверстиями или мелко порубить ножом.
Я брала готовый фарш – в магазине, что рядом собственное производство, и качество фарша просто великолепное, поэтому я всегда беру готовый, да и моя малышня крупнорубленый даже рассматривать как еду не станут.
Лук очистить и измельчить.
Петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать.
Добавить в миску с картофелем фарш из индейки, лук, белок, горчицу, петрушку и орегано. Посолить и перемешать до однородной массы легкими движениями, чтобы у готового блюда была нежная, воздушная текстура.
Чашу мультиварки смазать маслом, выложить в нее приготовленный фарш, разровнять поверхность.
Закрыть крышку и готовить в режиме Мультиповар при температуре 110гр 25 минут.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67134-mitlof-iz-indeyki.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.