NewsRbk.ru » Диетическое мороженое "Свежее утро"

Диетическое мороженое "Свежее утро"

Опубликованно 10 Мая 2015, в 13:35

Время приготовления: 10 минут

Ингридиенты для приготовления

Клубника	200 г
Банан	1 шт
Молоко	100 мл
Сметана	4 ст. л.
Мед	1 ч. л.

Личные впечатления о рецепте

Очень я люблю мороженое. Но недавно я ознакомилась со следующей информацией: в 100 гр. моего любимого пломбира целых 225 ккал. Решила найти диетический рецепт (ну не отказываться же от любимого лакомства), но все рецепты, найденные в инете, были на основе творога. Опробовав парочку, поняла, что это не мое. Решила поэкспериментировать сама. Делюсь тем, что получилось. Энергетическая ценность - 90.1 ккал. Белки - 1.9 гр. Жиры - 3.8 гр. Углеводы - 11.8 гр.

Диетическое мороженое "Свежее утро"

Способ приготовления не отличается оригинальностью. Все ингредиенты смешать в блендере, разлить по формам, заморозить. И можно наслаждаться свежим фруктово-сливочным вкусом. Главное, не кушать такое лакомство вечером. В нем все таки много углеводов.

URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67230-dieticheskoe-morozhenoe-quotsvezhee-utroquot.html

Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.