- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Куриные тефтели на пару
Опубликованно 10 Мая 2015, в 13:54
Фарш куриный | 800 г |
Лук репчатый | 100 г |
Сыр мягкий | 100 г |
Яйцо куриное | 1 шт |
Батон | 100 г |
Рис | 300 г |
Чеснок | 2 зуб. |
Молоко | 100 мл |
Диетическое блюдо прекрасно помогающее пережить и разнобразить диету. Дети то же с удовольствием уплетают. |
Куриные тефтели на пару
Варим рис, после кипения не больше 10 минут.
Измельчаем лук и чеснок
Батон замачиваем в молоке
Добавляем батон в измельчитель
Смешиваем все ингридиенты фарш, яйцо, добавляем из измельчителя смесьлука чеснока и батона, трем на крупной терке сыр, солим, перчим.
Замешиваем и катаем шарики, что бы фарш не прилипал, руки смазываем подсолнечным маслом.
Отправляем в пароварку на 40-45 минут.
Результат ))
приятного аппетита!
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67338-kurinyie-tefteli-na-paru.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.