- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Куриные тефтели на пару

Опубликованно 10 Мая 2015, в 13:54


Время приготовления: 90 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш куриный 800 г
Лук репчатый 100 г
Сыр мягкий 100 г
Яйцо куриное 1 шт
Батон 100 г
Рис 300 г
Чеснок 2 зуб.
Молоко 100 мл

Личные впечатления о рецепте
Диетическое блюдо прекрасно помогающее пережить и разнобразить диету. Дети то же с удовольствием уплетают.

Куриные тефтели на пару

Варим рис, после кипения не больше 10 минут.

Измельчаем лук и чеснок

Батон замачиваем в молоке

Добавляем батон в измельчитель

Смешиваем все ингридиенты фарш, яйцо, добавляем из измельчителя смесьлука чеснока и батона, трем на крупной терке сыр, солим, перчим.

Замешиваем и катаем шарики, что бы фарш не прилипал, руки смазываем подсолнечным маслом.

Отправляем в пароварку на 40-45 минут.

Результат ))

приятного аппетита!



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67338-kurinyie-tefteli-na-paru.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.