- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Паровой пудинг с рисом и яблоками
Опубликованно 10 Мая 2015, в 14:12
Рис | 50 г |
Вода | 100 мл |
Молоко | 100 мл |
Яйцо куриное | 1 шт |
Масло сливочное | 6 г |
Сахар | 10 г |
Яблоко | 1 шт |
Это очень вкусное диетические блюдо я нашла на сайте, когда искала низкокалорийный рецепт на ужин. Он порадует каждого гурмана невероятной нежностью. Прекрасно подойдет на ужин или как гарнир к мясу или рыбе. Готовить его очень просто. Пробуйте и наслаждайтесь |
Паровой пудинг с рисом и яблоками
1. Промыть рис. Положить в кастрюлю и сварить вязкую рисовую кашу на воде с молоком или без. По времени на это уйдет минут 15.
2. Когда она немного остынет, добавить растертый с сахаром яичный желток и размягченное сливочное масло (в принципе я его не добавляла и от этого не стало хуже)
3. В отдельной мисочке взбить венчиком белок до твердых пиков
4. Добавить мелко нарезанные очищенное яблоко, можно добавить нарезанные сухофрукты или орешки, перемешать и осторожно ввести взбитый в пену белок.
5. Массу переложить в смазанную сливочным маслом (можно в посыпанную сухарями или манкой форму) и запечь в духовке или сварить в пароварке или в мультиварке.
6. Подать с зеленью, овощами, сметаной или с обезжиренным йогуртом без добавок
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67435-parovoy-puding-s-risom-i-yablokami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.