- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -

Мясные шарики с овощами

Опубликованно 10 Мая 2015, в 14:23


Время приготовления: 50 минут

Ингридиенты для приготовления
Фарш индюшачий 120 г
Огурец 1 шт
Соль 1 ч. л.
Соевый соус 30 мл
Имбирь 1 ч. л.
Перец черный 1 ч. л.
Лук-порей 1 шт

Личные впечатления о рецепте
Мясные шарики из мяса индейки, с овощами. подходят и для диетического питания. Приготовить можно на гриле, в духовке.

Мясные шарики с овощами

Фарш индейки посолите, поперчите (добавьте половину молотого перца). Огурец натрите на средней терке и добавьте к фаршу, перемешайте.

Из фарша сформируйте 3 шарика.

Приготовьте маринад-к соевому соусу Киккоман добавьте имбирь, молотый черный перец и перемешайте.

Выложите мясные шарики в маринад на 10-15 минут.

Лук порей нарезать колечками. На шпажки нанизать мясные шарики, чередуя с луком-пореем.

Выложить на фольгу. Выпекать в разогретой до 220 градусов в духовке в течении 20 минут.



URL сайта: http://newsrbk.ru/

URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67486-myasnyie-shariki-s-ovoschami.html

Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.