- NewsRbk.ru - http://newsrbk.ru/ -
Мясные шарики с овощами
Опубликованно 10 Мая 2015, в 14:23
Фарш индюшачий | 120 г |
Огурец | 1 шт |
Соль | 1 ч. л. |
Соевый соус | 30 мл |
Имбирь | 1 ч. л. |
Перец черный | 1 ч. л. |
Лук-порей | 1 шт |
Мясные шарики из мяса индейки, с овощами. подходят и для диетического питания. Приготовить можно на гриле, в духовке. |
Мясные шарики с овощами
Фарш индейки посолите, поперчите (добавьте половину молотого перца). Огурец натрите на средней терке и добавьте к фаршу, перемешайте.
Из фарша сформируйте 3 шарика.
Приготовьте маринад-к соевому соусу Киккоман добавьте имбирь, молотый черный перец и перемешайте.
Выложите мясные шарики в маринад на 10-15 минут.
Лук порей нарезать колечками. На шпажки нанизать мясные шарики, чередуя с луком-пореем.
Выложить на фольгу. Выпекать в разогретой до 220 градусов в духовке в течении 20 минут.
URL сайта: http://newsrbk.ru/
URL новости: http://newsrbk.ru/news_recept/67486-myasnyie-shariki-s-ovoschami.html
Нажмите здесь, чтобы распечатать страницу.
Copyright © 2024 NewsRbk.ru. При использовании материалов сайта, пожалуйста ставтье прямую ссылку на наш сайт.